Vous portez tout sur vos épaules ? La charge mentale n'est pas une fatalité.
Anticiper les repas, organiser les rendez-vous, gérer les activités des enfants… Un travail cognitif invisible qui repose majoritairement sur les femmes.
Épuisement, stress chronique, troubles du sommeil, tensions dans le couple… Des conséquences réelles qu'il faut reconnaître.
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